意味

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人は自分のしていることに意味がないと思うと、鬱になってしまうのではないかという気がしています。

あるいは、逆に鬱の時には何もかもが無意味に思えるのかも知れません。

仕事であろうと自分が好きで始めたことであろうと、とにかくやっても何の意味もなく思えて、徒労感に襲われてしまう。鬱になる直前はそんな感じで過ごしていたように思います。

鬱になってからはつらさのあまりなのか、無意味と思えることをしなければならないときには腹を立てたりすることもありました。

心身に余裕がないときには何もせず休息したいと無意識に思っているので、自分がしていることの意味を考えたりしてしまうのではないかと思います。

以前にも書いたことがある同じ時期に鬱になった同僚も、人は意味のないことをずっとさせられると壊れると言っていました。

原因なのか結果なのかはわかりませんが、とにかくあまり無意味に思えるようなことはしない方がいいのかも知れません。

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