生活 習慣
ASD（アスペルガー症候群）の人みんなに当てはまるかどうかはわからないのですが、私は何か気に入った食べ物があると、毎日...
生活 
精神 些細なこと
鬱だったり疲れていたりすると、些細なことが気になってしまいます。
例えば、天候の変化。通勤に使っている公共交通機...
精神 わずかなこと
例えば、風邪気味、睡眠不足、疲れている。
鬱がひどかった頃は、そのようなわずかな体調不良でも仕事を休んでしまうこ...
未分類 カサンドラ＊その2
以前にも、カサンドラ症候群について書きました。
ASD（アスペルガー症候群）を抱えていると、得てして他人の感情に...
薬 食事
ここ最近のことなのか、それともずっと前からあることなのか、薬に頼らず、あるいは食事で発達障害や精神疾患を治す、というよ...
未分類 くじ
この年齢になると、自分の先行きがある程度わかってしまいます。何しろ、少し前までは平均寿命だった歳を超えているのです。
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生活 別姓
夫は私の籍に入っています。結婚以来、ずっと夫は旧姓を名乗っています。私も生まれた時の姓を使っています。別姓夫婦です。
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未分類 その後
同僚が自殺したということを知り、とても動揺しました。他人事ではなかったからです。
遺族のかたが何も言わないのをい...
未分類 支え
鬱病のときに何が一番私の支えになっていたのかというと、家族でも友人でも仕事でもなく、飼っていた猫でした（猫は家族同然で...
未分類 どこかへ
以前は毎年初秋になると、どこか遠くに行きたくなりました。
空が遠く太陽が激しさをなくす頃になると、どこかに行きた...
生活 音楽
音楽がとても好きです。公共交通機関に乗っているときには大抵音楽を聴いています。
なぜか、小学生の頃からずっと、あ...
未分類 適当
ASD（アスペルガー症候群）を抱えた人は、曖昧な表現が苦手だと言われています。
例えば、「適当にやっておいて」「...
生活 収集
好きなものはとことん追求するタイプです。
ですので、モノを収集してしまい、部屋が狭い・物が多すぎるといつも夫に言...
未分類 心
私は人の感情を読めない、というようなことを何度も書きました。
表情が読めないからです。
ですが、面と向かわ...
仕事 マニュアル
仕事については、何度か記事にしました。
ASD（アスペルガー症候群）の人全員に当てはまる訳ではないと思いますが、...
未分類 生まれた場所
東京を離れてから、２０年近くになります。
親は自分達の実家に戻ってしまっていましたので、実家があるという訳ではな...
未分類 ルーティーン
毎日、毎週することが決まっています。もちろん、ASD（アスペルガー症候群）ではない人もそのような人が大半だと思うのです...
生活 たまには
夕焼けあるいは夕方の写真ばかりですが、仕事をしているとどうしてもそうなってしまいます。
写真を撮影することは好き...
未分類 ボイスレコーダー
パワハラまがいを受けた私は、夜中に何度も怒りで目が覚めるようになり、朝も怒りながら目を覚まし、職場にいる間じゅう怒りを...
仕事 後から
仕事で、パワハラまがいの仕打ちを何度も受けました（ここに詳細を書くと自分の個人情報がわかってしまうので、書けません）。...