不眠症

試したもの

ベンゾジアゼピンの離脱症状をなんとかできるのは、再服薬だけらしいということがわかるまで、様々なものやことを試しました。...

ベンゾジアゼピンから解放されてよかったこと*怪我の功名編

ベンゾジアゼピンの減薬と同時に抗鬱剤の増量をしたので、どちらの効果かがわからないのですが、離脱症状でそうなったこと判断...

ベンゾジアゼピンから解放されてよかったこと*生活編

ベンゾジアゼピンの服用をやめてよかったことはいろいろあります(睡眠編・感覚編)。今日は脈絡なくざっとまとめた記事です。...

ベンゾジアゼピンから解放されてよかったこと*睡眠編

離脱症状が辛いという投稿をしましたが、ベンゾジアゼピンの服薬をやめたことによって、どのようないいことがもたらされたかを...